Peraturan Baris Berbaris

Tugas

Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan ( Penjaskes )

Tentang

Peraturan Baris Berbaris

D

I

S

U

S

U

N

Oleh :

1.           Latifah Alwi  ( Ketua )

2.           Nurul Yulia

3.           Annisa Syafitri

4.           Shafira Addinia

5.           Mareta Larasati

6.           Asifat Asfa

7.           Asyura Indah Pratiwi

8.           Revi Mardhani Milnov

Dinas Pendidikan

Mtsn Parak Lawas Padang

2011

1.      Pengertian Baris Berbaris

Baris berbaris adalah suatu wujud latihan fisik yang diperlukan guna menanamkan kebiasaan dalam tata cara kehidupan yang diarahkan kepada terbentuknya suatu perwatakan tertentu.

2.      Maksud dan tujuan

1)      Guna menumbuhkan sikap jasmani yang tegap tangkas, rasa disiplin dan rasa tanggung jawab.

2)      Yang dimaksud dengan menumbuhkan sikap jasmani yang tegap tangkas adalah mengarahkan pertumbuhan tubuh yang diperlukan oleh tugas pokok, sehingga secara jasmani dapat menjalankan tugas pokok tersebut dengan sempurna.

3)      Yang dimaksud rasa persatuan adalah adanya rasa senasib sepenanggungan serta ikatan yang sangat diperlukan dalam menjalankan tugas.

4)      Yang dimaksud rasa disiplin adalah mengutamakan kepentingan tugas di atas kepentingan pribadi yang pada hakikatnya tidak lain daripada keikhlasan penyisihan pilihan hati sendiri.

5)      Yang dimaksud rasa tanggung jawab adalah keberanian untuk bertindak yang mengandung resiko terhadap dirinya, tetapi menguntungkan tugas atau sebaliknya tidak mudah melakukan tindakan-tindakan yang akan dapat merugikan.

3.      Aba-aba adalah suatu perintah yang diberikan oleh seseorang Pemimpin kepada yang dipimpin untuk dilaksanakannya pada waktunya secara serentak atau berturut-turut.

·         Macam aba-aba

Ada tiga macam aba-aba yaitu :

1)      Aba-aba petunjuk

Aba-aba petunjuk dipergunakan hanya jika perlu untuk menegaskan maksud daripada aba-aba peringatan/pelaksanaan.

Contoh:

a) Kepada Pemimpin Upacara-Hormat – GERAK

b) Untuk amanat-istirahat di tempat – GERAK

2)      Aba-aba peringatan

Aba-aba peringatan adalah inti perintah yang cukup jelas, untuk dapat dilaksanakan tanpa ragu-ragu.

Contoh:

a) Lencang kanan – GERAK (bukan lancang kanan)

b) Istirahat di tempat – GERAK (bukan ditempat istirahat)

3)      Aba-aba pelaksanaan

Aba-aba pelaksanaan adalah ketegasan mengenai saat untuk melaksanakan aba-aba pelaksanan yang dipakai ialah:

a)      GERAK

GERAK: adalah untuk gerakan-gerakan kaki yang dilakukan tanpa meninggalkan tempat dan gerakan-gerakan yang memakai anggota tubuh lain.

Contoh:

-jalan ditempat - GERAK

-siap  -GERAK

-hadap kanan - GERAK

-lencang kanan - GERAK

b)      JALAN

JALAN: adalah utuk gerakan-gerakan kaki yang dilakukan dengan meninggalkan tempat.

Contoh:

-haluan kanan/kiri - JALAN

-dua langkah ke depan - JALAN

-satu langkah ke belakang - JALAN

Catatan:

Apabila gerakan meninggalkan tempat itu tidak dibatasi jaraknya, maka aba-aba harus didahului dengan aba-aba peringatan –MAJU

Contoh:

-maju - JALAN

-haluan kanan/kiri - JALAN

-hadap kanan/kiri maju - JALAN

-melintang kanan/kiri maju – JALAN

Tentang istilah: “maju” Pada dasarnya digunakan sebagai aba-aba peringatan terhadap pasukan dalam keadaan berhenti. Pasukan yang sedang bergerak maju, bilamana harus berhenti dapat diberikan aba-aba HENTI.

Misalnya:

·         Ada aba-aba hadap kanan/kiri maju-JALAN karena dapat pula diberikan aba-aba : hadap kanan/kiri henti GERAK.

·         Balik kanan maju/JALAN, karena dapat pula diberikan aba-aba : balik kanan henti-GERAK.

Tidak dapat diberikan aba-aba langkah tegap maju JALAN, aba-aba belok kanan/kiri maju-JALAN terhadap pasukan yang sedang berjalan dengan langkah biasa, karena tidak dapat diberikan aba-aba langkah henti-GERAK, belok kanan/kiri-GERAK.

    Tentang aba-aba : “henti” Pada dasarnya aba-aba peringatan henti digunakan untuk menghentikan pasukan yang sedang bergerak, namun tidak selamanya aba-aba peringatan henti ini harus diucapkan.

    Contoh:

    Empat langkah ke depan –JALAN, buka barisan – jalan. Setelah selesai pelaksanaan dari maksud aba-aba peringatan, pasukan wajib berhenti tanpa aba-aba berhenti.

c)      MULAI

MULAI : adalah untuk dipakai pada pelaksanaan perintah yang harus dikerjakan berturut-turut.

Contoh:

-hitung – MULAI

-tiga bersaf kumpul – MULAI

Cara memberi aba-aba :

a)      Waktu memberi aba-aba, pemberi aba-aba harus berdiri dalam sikap sempurna dan menghadap pasukan, terkecuali dalam keadaan yang tidak mengijinkan untuk melakukan itu.

b)      Apabila aba-aba itu berlaku juga untuk si pemberi aba-aba, maka pemberi aba-aba terikat pada tempat yang telah ditentukan untuknya dan tidak menghadap pasukan.

Contoh: Kepada Pembina Upacara – hormat – GERAK

Pelaksanaanya :

 Pada waktu memberikan aba-aba menghadap ke arah yang diberi hormat sambil  

   melakukan gerakan penghormatan bersama-sama dengan pasukan.

 Setelah penghormatan selesai dijawab/dibalas oleh yang menerima penghormatan,   

    maka dalam keadaan sikap sedang memberi hormat si pemberi aba-aba memberikan  

    aba-aba  tegak : GERAK dan kembali ke sikap sempurna.

c)      Pada taraf permulaan aba-aba yang ditunjukan kepada pasukan yang sedang berjalan/berlari, aba-aba pelaksanaan gerakannya ditambah 1 (satu) langkah pada waktu berjalan, pada waktu berlari ditambah 3 (tiga) langkah.

·         Pada taraf lanjutan, aba-aba pelaksanaan dijatuhkan pada kaki kanan ditambah 2 (dua) langkah untuk berjalan / 4 (empat) langkah untuk berlari.

d)     Aba-aba diucapkan dengan suara nyaring-tegas dan bersemangat.

e)      Aba-aba petunjuk dan peringatan pada waktu pengucapan hendaknya diberi antara.

f)       Aba-aba pelaksanaan pada waktu pengucapan hendaknya dihentakkan.

g)      Antara aba-aba peringatan dan pelaksanaan hendaknya diperpanjang disesuaikan dengan besar kecilnya pasukan.

h)      Bila pada suatu bagian aba-aba diperlukan pembetulan maka dilakukan perintah ULANG !

Contoh: Lencang kanan = Ulangi – siap GERAK

4.      Gerakan Perorangan – Gerakan Dasar

·    Sikap sempurna. Aba-aba : Siap – GERAK

Aba-aba : Siap – GERAK. Pelaksanaanya : pada aba-aba pelaksanaan badan/tubuh berdiri tegap, ke dua tumit rapat, ke dua telapak kaki membentuk sudut 60…, lutut lurus paha dirapatkan, berat badan di atas ke dua kaki, perut ditarik sedikit, dada dibusungkan, pundak ditarik sedikit ke belakang dan tidak dinaikkan, lengan rapat pada badan, pergelangan tangan lurus, jari-jari tangan menggenggam tidak terpaksa rapat pada paha, ibu jari segaris dengan jahitan celana, leher lurus, dagu ditarik, mulut ditutup, gigi dirapatkan, mata memandang tajam ke depan, benafas sewajarnya.

·    Istirahat. Aba-aba: Istirahat ditempat – GERAK

Aba-aba istirahat ditempat – GERAK

1) Pada aba-aba pelaksanaan, kaki kiri dipindahkan ke samping kiri dengan jarak sepanjang telapak kaki  

    (30cm)

2) Ke dua belah tangan dibawa ke belakang dan dibawah pinggang, punggung tangan kanan di atas  

    telapak tangan kiri,tangan kanan dikepalkan dengan dilemaskan, tangan kiri memegang pergelangan  

    tangan kanan di antara ibu jari dan telunjuk, ke dua tangan dilemaskan, badan dapat bergerak

Catatan:

a) Pasukan dalam keadaan istirahat di tempat, pemimpin atau atasan lainnya datang untuk memberikan 

    perhatian atau petunjuk-petunjuk, maka atas ucapan pemimpin/atasan dengan menggunakan kata

    Perhatian pasukan segera mengambil sikap sempurna tanpa mengucapkan kata siap, kemudian  

    mengambil sikap istirahat.

b) Pada kata perhatian, selesai atau sekian, pasukan mengambil sikap sempurna tanpa didahului aba-aba  

    kemudian kembali ke sikap istirahat di tempat.

c) Maksud dari sikap siap terakhir ini adalah sebagai jawaban tanpa suara, bahwa petunjuk-petunjuk  

    yang diberikan akan dijalankan

·    Lencang kanan/kiri : (hanya dalam bentuk bersaf). Aba-aba : Lencang kanan/kiri – GERAK

Pelaksanaannya:

Gerakan ini dijalankan dalam sikap sempurna.

1) Pada aba-aba pelaksanaan, saf depan mengangkat lengan kanan/kiri ke samping, jari-jari kanan/kiri

    Menggenggam menyentuh bahu kanan/kiri orang yang berada di sebelah kana/kirinya, punggung  

    tangan menghadap ke atas,bersamaan dengan ini kepala dipalingkan ke kanan/kiri tidak berubah  

    tempat masing-masing meluruskan diri

2) Saf tengah dan saf belakang kecuali penjuru, setelah meluruskan ke depan dengan pandangan mata,  

    ikut pula memalingkan muka ke samping dengan tidak mengangkat tangan.

3) Penjuru saf tengah dan belakang mengambil antar ke depan 1 (satu) lengan kanan/kiri ditambah 2   

    (dua) kepalan tangan dan setelah lurus menurunkan tangan kanan/kiri tanpa menunggu aba-aba.

4) Pada aba-aba tegak-GERAK semua dengan serentak menurunkan lengan dan memalingkan muka ke  

    depan dan berdiri dalam sikap sempurna.

5) Pada waktu pemimpin pasukan memberikan aba-aba lencang kanan/kiri dan barisan sedang  

    meluruskan safnya,Pemimpin pasukan yang berada dalam barisan itu memberikan kelurusan saf dari    

    sebelah kanan/kiri pasukan dengan menitikberatkan pada kelurusan tumit (bukan ujung depan sepatu).

Catatan:

a) Untuk menghindarkan keributan pada waktu mengangkat lengan kanan/kiri, hendaknya lengan

    diluruskan melalui belakang punggung orang yang berada di samping, kalau jarak 1 (satu) lengan tidak  

    cukup. Dengan demikian dihindarkan gerakan seolah-olah meninju rekannya yang berada di smaping.

b) Kelurusan barisan dilihat dari tumit.

·    Setengah lencang kanan/kiri. Aba-aba : Setengah lencang kanan/kiri – GERAK

Pelaksanaannya:

Seperti pada waktu lencang kanan/kiri, tetapi tangan kanan/kiri di pinggang (bertolak pinggang) dengan siku menyentuh lengan orang yang berdiri disebelahnya, pergelangan tangan lurus, ibu jari di sebelah belakang pinggang, empat jari lainnya rapat pada pinggang sebelah depan (khusus saf depan). Pada aba-aba tegak GERAK dengan serentak menurunkan lengan sambil memalingkan muka ke depan dan berdiri dalam sikap sempurna.

·     Lencang depan (hanya dalam bentuk berbanjar). Aba-aba : Lencang depan – GERAK

Pelaksanaannya:

1) Penjuru tetap sikap sempurna : nomor dua dan seterusnya meluruskan ke depan dengan mengangkat  

    tangan dengan jarak satu lengan ditambah dua kepalan tangan.

2) Saf depan banjar tengah dan kiri mengambil antara satu lengan ke samping kanan, setelah lurus

    menurunkan tangan dan memalingkan kepala kembali ke depan dengan serentak tanpa menunggu aba-

    aba.

3) Banjar tengah/kiri tanpa mengangkat tangan

·    Cara berhitung. Aba-aba : Hitung – MULAI

Pelaksanaannya:

1) Jika bersaf, pada aba-aba peringatan penjuru tetap melihat ke depan, saf terdepan memalingkan  

     mukanya ke kanan.

2) Pada aba-aba pelaksanaan, berturut-turut di mulai dari penjuru menyebutkan nomornya sambil  

    memalingkan muka ke depan.

3) Pengucapan nomor secara tegas dan tepat.

4) Jika berbanjar, pada aba-aba peringatan semua anggota tetap dalam sikap sempurna.

5) Pada aba-aba pelaksanaan mulai dari penjuru kanan berturut-turut ke belakang menyebutkan  

    nomornya masing-masing.

6) Jika pasukan berbanjar/bersaf tiga, maka yang berada paling kiri mengucapkan : LENGKAP atau  

    KURANG SATU/KURANG DUA.

5.      Perubahan Arah (dalam keadaan berhenti)

a) Hadap kanan/kiri . Aba-aba : Hadap kanan/kiri – GERAK

     Pelaksanaanya :

     1) Kaki Kiri/Kanan Diajukan melintang di depan kaki kanan/kiri lekukan kaki kanan/kiri berada di  

         ujung kaki kanan/kiri, berat badan berpindah ke kaki kiri/kanan.

     2) Tumit kaki kanan/kiri dengan badan diputar ke kanan/kiri 90°

     3) Kaki kiri/kanan dirapatkan kembali ke kaki kanan/kiri.

b) Hadap serong kanan/kiri.Aba-aba : Hadap serong kanan/kiri – GERAK

     Pelaksanaannya:

    1) Kaki kiri/kanan diajukan ke muka sejajar dengan kaki kanan/kiri

    2) Berputarlah arah 45° ke kanan/kiri

    3) Kaki kiri/kanan dirapatkan kembali ke kaki kanan/kiri

c) Balik kanan.Aba-aba : Balik kanan/kiri – GERAK

     Pelaksanaannya :

    1) Pada aba-aba pelaksanaan kaki kiri diajukan melintang (lebih dalam dari hadap kanan) di depan kaki

        kanan.

     2) Tumit kaki kanan beserta badan diputar ke kanan 180°

     3) Kaki kanan/kiri dirapatkan kembali ke kaki kanan/kiri.

    

     Catatan:

      Dalam keadaan berhenti pada hitungan ke tiga, kaki dirapatkan dan kembali ke sikap sempurna

      Dalam keadaan berhenti berjalan pada hitungan ketiga, kaki kanan/kiri tidak dirapatkan melainkan

         dilangkahkan 0,5 langkah dengan cara dihentikan.

d) Cara berkumpul.Aba-aba : 3 bersaf/ 3 berbanjar kumpul – MULAI

    Pelaksanannya :

    1) Pelatih menunjuk seorang anggota sebagai penjuru dan orang yang ditunjuk mengulangi perintah

        yang diberikan oleh pelatih.

        Contoh:

         Sdr.Gatot sebagai penjuru. Aba-aba pelatih : Gatot sebagai penjuru. Oleh orang yang ditunjuk (dalam  

        sikap sempurna) aba-aba diulangi : Gatot sebagai penjuru.

     2) Orang yang ditunjuk tadi lari dan berdiri di depan pelatih ± 4 langkah

      3) Setelah aba-aba pelaksanaan MULAI diberikan pelatih, maka orang-orang lainnya berlari dan berdiri  

         disamping kiri penjuru serta meluruskan diri seperti pada waktu lencang kanan.

     4) Pada waktu berkumpul, penjuru melihat ke kiri setelah lurus, penjuru memberikan isyarat dengan

         perkataan LURUS, pada isyarat ini penjuru melihat ke depan, yang lainnya (saf depan) menurunkan

         lengannya dan kembali ke sikap sempurna.

e) Cara latihan memberi hormat.Aba-aba : Hormat – GERAK

    Pelaksanaannya (dengan tutup kepala, keadaan berhenti)

    1) Pada aba-aba pelaksanaan, dengan gerakan cepat tangan kanan diangkat ke arah pelipis kanan, siku-

        siku 15° serong ke depan, kelima jari rapat dan lurus, telapak tangan serong ke bawah dan kiri ujung,  

        jari tengah dan telunjuk mengenai pinggir bawah dari tutup kepala setinggi pelipis.

    2) Pergelangan tangan lurus, bahu tetap seperti dalam sikap sempurna, pandangan mata tertuju kepada  

        yang diberi hormat.

    3) Jika tutup kepala mempunyai klep, maka jari tengah mengenai pinggir klep.

    4) Jika selesai menghormat, maka lengan kanan lurus diturunkan secara cepat ke sikap sempurna.

6.      A.Bubar.Aba-aba : Bubar – JALAN

    Pelaksanaannya;  Pemberian aba aba tersebut dilaksanakan dalam keadaan sikap sempurna. Setelah  

    melakukan penghormatan kemudian balik kanan dan setelah menghitung dua hitungan dalam hati, lalu  

    bubar.

B. Jalan di tempat.Aba-aba: Jalan ditempat – GERAK

    Pelaksaannya: Gerakan dimulai dengan mengangkat kaki kiri, lutut berganti-ganti diangkat, paha rata-

    rata, ujung kaki menuju ke bawah, tempo langkah sesuai dengan langkah biasa, badan tegak, pandangan  

    mata tetap ke depan, lengan dirapatkan pada badan (tidak melenggang)

C. Dari jalan ke tempat berhenti..Aba-aba : Henti – GERAK

    Pelaksanaannya: Pada aba-aba pelaksanaan dapat dijatuhkan kaki kiri/kanan,pada hitungan ke dua kaki  

    kiri/kanan diharapkan pada kaki kiri/kanan dan kembali ke sikap sempurna.

D. Membuka/menutup barisan..Aba-aba : Buka barisan – JALAN

     Pada aba-aba pelaksanaan regu kanan dan kiri membuat satu langkah ke samping kanan dan kiri, sedang  

    regu tengah tetap di tempat.

    Catatan :

    Membuka barisan gunanya untuk memudahkan pemeriksaan.

E. Tutup barisan.Aba-aba :tutup barisan – JALAN

     Pelaksanannya : Pada aba-aba pelaksanaan regu kanan dan kiri membuat satu langkah kembali ke   

     samping kanan dan kiri, sedang regu tengah tetap ditempat.